Quatrième semaine 21/01 au 27/01 (56 géllules*) ==> 27 jrs
La semaine est vite passée mais j'ai souffert plus que les semaines précédentes notamment à cause de l'air sec et de la peau qui tire (j'applique ma crème plusieurs fois même au bureau), j'ai noté que je transpirais légèrement plus et les douleurs aux hanches ont recommencé mais c'est très supportable. Beaucoup de stress du au travail mais je crois que c'est ce qui a provoqué une poussée très forte cette semaine: les boutons sont légèrement plus accentués sur la joue mais le front par contre est resté intact. J'ai un début d'irritation de la gorge, et j'ai du mal à équilibrer mon alimentation vu que cette semaine je n'ai pas fait les courses, résultat: j'ai triché sur trois jours en mangeant ce qui m'était proscrit (dur dur de suivre) mais je me rattraperais la semaine prochaine. Le temps n'est pas favorable car j'ai une forte poussée, et le moral est en dessous de la moyenne.
Question soins, des la semaine prochaine je remplace l'eau pure par l'eau démaquillante d'Uriage pour mon visage. Par contre, il a fallu rajouter une crème hydratante pour la peau a cause du temps, et l'Ictyane, indiquée par la dermato, est efficace, légère et tout. Pour le moment, je la met sous forme d'émulsion en attendant d'avoir à utiliser la crème. Pour le corps, pareil, je commence à mettre régulièrement des crèmes hydratantes et je n'en reviens pas de la sécheresse du haut de mon dos, habituellement si gras.
Bref, pour un bilan vite fait : Je gère au fil de lot !